17/7[体验]咖啡很苦很烫:不想再喝苦苦的咖啡了，也许是喝的太多了，也许只是不想再让自己觉得只有咖啡才是最可以表达自己的感觉。喜欢平静而淡泊，喜欢浪漫而完美，喜欢手指头一根根打在桌子上有节奏的声音，更喜欢在幽静的音乐里让自己软软的陶醉在沙发里，慵懒的看着窗外艳阳的夕晒和行人的匆忙。可是喜欢的事情却不像童话里的故事那样，可以招之即来，挥之则去，总有一些奇怪的事情让你觉得不那么舒服。
16/7[教育]智商的片面：高智商对于大多数人那种平常的生活是没有意义的，而仅在要求迅捷、多能的场合才是重要的...例如，对于职员或出纳员来说，其可靠性和交际能力可能远比其智力更重要。
[观念]单调社会：著名电视主持人杨澜在评论“芙蓉现象”时说：“我觉得中国一直存在的一个最大的不公平，就是我们人很多，机会很少。”这句话解释了所有“拥堵现象”产生的原因，紧缺的物质和机会造成了紧缺的心态，也造成了对金字塔顶端的过分关注。
15/7[修养]發掘內心的七聖財：每個人的一生，多少都曾有過發財的夢想，只是有幾人能如願？何況世間的財富為五家所共有，即使擁有再多的錢財，往往轉眼成空。世間真正的財富，是信仰、持戒、慚愧、聞法、精進、喜捨、智慧等，佛教稱為「七聖財」。這些財富都存乎我們的一心，我們內心有無盡的寶藏，只要我們找回自己的真心，則生生世世取之不盡、用之不完，這才是真正無價之寶。
不爱坐班的都是好员工：以我现在的工作习惯。早上六点起床，按照自己的节奏吃点东西。六点半，趁着早上头脑清醒，把头天晚上写得东西打开看看，修改修改。写到八点左右，休息半小时，同时捋一下今天要做的事。八点半到九点，这是人们开始上班的时间了，我开始一边打电话约采访，一边准备采访资料。有采访了就去采访，没采访的时候就间或的看看书，给脑子补充一些营养。
在家工作最大的好处是能中午小憩一下，半小时，整个下午头脑清醒。而坐班的时候，我基本上下午是做不了事的，因为脑子太昏昏沉沉。
13/7[观念]东南亚印象之感受佛教：从小生长在中国大陆的人们，大都很难理解宗教在稳定社会、教化人民方面的作用和意义，也缺少那种宗教与生活水乳交融的体会。泰国、柬埔寨作为佛教国家的重要特征之一，是它们世俗的王宫与佛家的庙宇几乎融为一体。王宫象是庙宇，庙宇也象是王宫。当你置身其中，真常常说不清楚是在王宫还是在庙宇。
[人物]恐怖过后，生活还在继续：这很奇怪，但并不觉得悲伤。我开心的是，我知道有这么多人在这些办公室里上班。他们全都平安，全都活着，或许，因为他们知道自己一没死二没伤，还会带着感激的心情步行回家。
[故事]青蛙王子：公主说：我相信你，我也愿意爱你，可你必须答应我，无论将来我变成什么样子，无论是美丽或丑陋，贫穷或富有，健康或疾病，你都将永远爱我，并不舍不弃。青蛙当然同意。
公主原先站著的位置被一支丑陋的蛤蟆所取代。蛤蟆跳起来，跳到他的脚背，仰起头来望他。蛤蟆的眼中有泪。……这个恶毒的女巫，把他从地狱拉上天堂，再从天堂扯下地狱，让他在快乐与绝望的两极中备受折磨。这才是女巫的真正企图。王子望了望脚背上的蛤蟆，他想，我怎么可能爱她呢？
她并不是一只蛤蟆，她是个真正的公主。她变成蛤蟆也是我的诅咒之一，只要你愿意回吻她，她才可以由蛤蟆变回公主。可是你不愿，你接受不了她的丑陋，你宁可杀死她你也不愿意爱她！
11/7[读书]〈论语〉中的“学”：子曰：吾尝终日不食，终夜不寝，以思，无益，不如学也。
[读书]〈论语〉中的“君子”：子贡问君子。子曰：先行其言，而后从之。
[读书]〈论语〉中的“仁字”：子张问仁于孔子。孔子曰：能行五者于天下，为仁矣。请问之。曰：恭、宽、信、敏、惠。恭则不侮，宽则得众，信则人任焉，敏则有功，惠则足以使人。
[故事]良方：有个年轻人希望做一个驯狮师。原来他已经接近神经崩溃的边缘，医生告诉他惟一的治疗方法，就是去找一份高度紧张的工作，让他可以忘记其他的恐惧。……解除神经紧张的方法，是去处理需要神经紧张才能解决的问题；减轻自己负担的方法，是帮助他人减轻负担；排解忧伤的方法是去分担他人的忧伤。
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